5/28から禁煙し始めたのでたまに日記を書こうと思う〈禁煙の目的〉 1.喫煙環境の悪化 4月1日から飲食店での喫煙が原則禁止になった →COVID-19の為、機会が殆ど無かったが居酒屋などの酒の場で吸えないことがストレスになる 2.異動関連 仲の良い喫煙者の人達…

ぴえん🥺になったので帰任した。 保健師の助言に従い心療内科を受診、適応障害という扱いでなんかよくわからん安定剤出して貰った天気が良かったので公園で鳩と桜見ながら昼食を食べた